موقع الترجمة الفورية للنصوص - اضغط هنا
:no comment: ان التمرين السويدى يقوى نشاط الجسم حتى يكون الانسان مهيىء لدخول لعبة مثل كمال الجسام حيث تعطىللجسم منظر جميل ورشيق كما انها تقوى العصب وتقسيم العضلات والمرونة وقلة التمزقات واساس اى رياضة وخاصة رياضة كمال الاجسام
مشكور بس ياريت تبعتلنا صور تمرينات سويدى وفعلا كلامك جميل ومنطقى وعلى اساسعلمى
عشان تبقى فوق لازم تبقى تحت
ان التمارين السويدى لا تحتاج صعوبة فى تعليمها فمعظمها معروفة وسهل تعليمها مثل الضغط والعقلة امامى وخلفى والجرى ايضا والعديد منها كما انها مفتاح لطريق اى رياضة
مواقع النشر (المفضلة)